Workshops Streetworkout Kockengen

Tijdens deze (gratis) workshops word er lesgegeven door ervaren beoefenaars van street workout, ook wel calisthenics genoemd.

Calisthenics: trainen met eigen lichaamsgewicht

Dit is een vorm van sporten waarbij trainen met het eigen lichaamsgewicht centraal staat. Coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen vormen hierbij de basis. Dit zijn de perfecte ingrediënten om een sterk en gespierd lichaam op te bouwen. Deze trainingen zijn geschikt voor iedereen van ieder niveau.

Meedoen? 

Deelname: gratis
Dagen: reeks van 4 woensdagen / 18, 25 April, 2 en 9 mei
Tijden: 19:30-20:15 uur / leeftijd 12 t/m 14 jaar  
20:15-21:00 uur / leeftijd 15+
Locatie: Sportweg Kockengen