Nationale Sportweek 2021

Veel gratis sportieve activiteiten in Stichtse Vecht

De Nationale Sportweek is begonnen! Van 17 tot en met 26 september laten we heel Stichtse Vecht zien dat iedereen kan genieten van sport en beweging. Tijdens de sportweek krijgt iedereen de kans de sport te ontdekken die bij hem of haar past. In Stichtse Vecht doen er heel veel clubs en verenigingen mee. Dus kom vooral naar één van de gratis proeflessen!


Bekijk hieronder alle activiteiten tijdens de Nationale Sportweek

 

Hele sportweek Handbaltrainingen

Leeftijd 4-50 De gangbare trainingen om kennis te maken met deze sport. Aanmelden niet nodig. HV Nijenrodes Handbalvelden naast de sporthal Broekdijk Breukelen. https://www.nijenrodes.nl

 

Heel september Diverse danslessen

Alle leeftijden Danslessen in diverse stylen, voor alle leeftijden, check onze website voor ons lesaanbod. Aanmelden niet nodig. Dans vereniging Terpsichoré Kikkerfort, Schepersweg 14A Breukelen www.terpsichore-breukelen.nl

  

Vrijdag 17

 

Handbal

Leeftijd 4-50+. 3 x gratis Meetrainen met een handbaltraining op een buitenveld Aanmelden via Techniek@Nijenrodes.nl Handbalvelden naast de Stinzenhal. Broekdijk Oost 28, Breukelen www.nijenrodes.nl

 

Piloxing/BBB

Alle leeftijden. Dynamische trainingsvorm ondersteund met spierversterkende oefeningen. Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck. Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl

 

Boys Dance

Groep 3 t/m 5 en groep 6 t/m 8. Dansen alleen voor meisjes??? Bij Boys Dance bewijzen we het tegendeel! Breakdance, streetdance, hiphop... je leert het bij ons allemaal. Deze lessen met stoere, strakke moves op lekkere beats worden gegeven door onze mannelijke docent Amiël. Kom in de Sportweek gratis meedoen! Ga naar www.ovkb.nl klik op proefles en vul bij opmerkingen ‘sportweek’ in. De proefles is dan gratis! Dansstudio Olga van Koningsbrugge Middenhoek 62, Loenen aan de Vecht. www.ovkb.nl

 

Taekwon-Do en Korean Kickboxing

Alle leeftijden Proefl es Taekwon-Do vanaf 3 jaar tot aan 55+j. Korean Kickboxing jeugd en volwassen en ook nog aangepast sporten. Aanmelden niet nodig. Taekwon-Do IN NAE DO KWAN Industrieweg 64, 3606 AS, Maarssen www.itf-taekwondo.nl

 

Zaterdag 18

 

Kiddy kickboksen

Leeftijd 4-12 Weerbaarheid waarbij voor deze leeftijdscategorie het kickboksen als middel wordt gebruikt. Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck Broekdijk- oost 26, Breukelen www.asdonck.nl

 

Calisthenics Summer Games

Leeftijd 13-27 Gratis workshop Calisthenics voor jongeren van 13-27 jaar. Aanmelden via calisthenics@bars4fun.nl Bars4fun Calisthenics Calisthenicspark naast Niftarlake College. Pauwenkamp 151, 3607 GK, Maarssen www.bars4fun.nl

 

Koek&Zopie ochtend ijsclub Breukelen

Leeftijd 4-12 Kom jij ook zaterdagochtend 18 september met je vriendjes naar de gratis KOEK&ZOPIE open dag van onze schaatsvereniging? Zoals elk jaar houden wij hier onze open dag met springkussen om alvast wat aan de conditie te werken. Aanmelden niet nodig. IJsclub Breukelen Straatweg 185A, Breukelen www.ijsclubbreukelen.nl

 

Open dag Zeeverkenners

Leeftijd 4-18 Kennis maken met het water. Aanmelden niet nodig. Zeeverkenners Johannes de Doper De Meent 6, Breukelen www.zeeverkenners-breukelen.nl

 

Zondag 19

Handbal

Leeftijd 19+ Onderlinge competitie. Aanmelden via d_menke@hotmail.com HSV Breukelen hsvbreukelen.nl Eerste Aanleg Breukelen Scheendijk 7 Breukelen Trekgaten

 

Maandag 20

Kleuterdans voor basisschoolgroep 1 en 2 

Elegant als een prinses, eng als een tijger, vlug als een muisje...in deze les leren kleuters op een speelse manier de basis van dans. Al dansend ontwikkelen ze gevoel voor ritme en muziek, werken ze aan een goede houding en spierbeheersing en maken ze vooral veel plezier met elkaar. Kom in de Sportweek gratis meedoen! Ga naar www.ovkb.nl, klik op proefles en vul bij opmerkingen ‘sportweek’ in. De proefles is dan gratis! Dansstudio Olga van Koningsbrugge Middenhoek 62 Loenen aan de Vecht. www.ovkb.nl

 

Kinderdans-Klassiek ballet

Leeftijd 4-12 Bij Kinderdans staat het kind met de eigen belevingswereld voorop. Door middel van thema’s die aansluiten bij de leeftijd worden de grondbeginselen van Klassiek ballet aangeleerd. Improvisatie en expressie zijn belangrijk in onze lessen, dansplezier staat voorop. Kom in de Sportweek gratis meedoen! Ga naar www.ovkb.nl, klik op proefles en vul bij opmerkingen ‘sportweek’ in. De proefles is dan gratis! Dansstudio Olga van Koningsbrugge Middenhoek 62 Loenen aan de Vecht www.ovkb.nl

 

Klassiek ballet

Voor basisschool groep 6 t/m 1e middelbare school Houding, techniek, souplesse, muzikaliteit en vooral plezier in bewegen zijn belangrijke kenmerken van de lessen klassiek ballet. Klassiek ballet is al eeuwen geleden ontstaan maar is nog steeds de basis van alle vormen van dans. Kom bij ons deze ijzersterke basis leggen. In de Nationale Sportweek kun je gratis meedoen! Ga naar www.ovkb.nl, klik op proefles en vul bij opmerkingen ‘sportweek’ in. De proefles is dan gratis! Dansstudio Olga van Koningsbrugge Middenhoek 62 Loenen aan de Vecht www.ovkb.nl

 

Moderne dans

Leeftijd 13-18 Modern is een heerlijke dansstijl met natuurlijke, vloeiende en organische bewegingen. Je werkt vanuit de emotie of het verhaal in de muziek en beweegt heel expressief. In de les is er aandacht voor kracht, souplesse, techniek en uitdrukking en wordt er ook altijd gewerkt aan een choreografie. In de Nationale Sportweek kun je gratis een proefl es meedoen! Ga naar www.ovkb.nl, klik op proefles en vul bij opmerkingen ‘sportweek’ in. De proefles is dan gratis! Dansstudio Olga van Koningsbrugge Middenhoek 62 Loenen aan de Vecht www.ovkb.nl

 

Opening nationale sportweek

Leeftijd 4-12 Op het schoolplein openen we de nationale sportweek door

kort de activiteiten onder de aandacht te brengen en met alle leerlingen de dag beginnen met een dans. Aanmelden niet nodig. Lotte Horstman Schoolplein basisschool de Verbinding Petersburg 56, Nigtevecht buurtsportcoach Nigtevecht

 

Volleybal

training Alle leeftijden Meedoen met een leuke volleybaltraining bij een jeugdrecreanten- of competitieteam. Aanmelden niet nodig. VOC-Maarssen Safari of Bloemstede (zie website-Activiteiten) Maarssen www.voc-maarssen.nl

 

Kickboksen

conditietraining Leeftijd 13-50+ Kickboks training voor dames en heren, jongens en meisjes. Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl

 

Danslessen voor jong & oud!

Leeftijd 4-50 Volg vrijblijvend danslessen hiphop, streetdance, modern jazz, show/jazz, peuterdans, Zumba, kidsdance of dancehall!Aanmelden via info@dansstudiovanharten.nl Dansstudio Van Harten Maarssen www.dansstudiovan-harten

 

Dinsdag 21

 

Judo Jeugd 4-12

Op de dinsdag worden er 3 judo lessen gegeven: 1e les voor de 4 en 5 jarigen, les 2: 7 tot 9 jaar en les 3, 9 tot 12 jaar. Aanmelden niet nodig. Judo duurstede muziekschool gymzaal Gaslaan 12, Maarssen judoduurstede.nl

 

Capoeira

voor sportieve jongens & meiden Leeftijd 4-12 en 13 - 18.Capoeira is een braziliaanse vechtsport! Houd je van muziek en een sportieve uitdaging kom dan naar de open les. Bij capoeira train je bewegingen van aanval en verdediging, acrobatische moves en trappen op de muziek van capoeira. Jongens en meiden leren een grote variëteit aan capoeira bewegingen. Tijdens de Roda (de kring) spelen 2 capoeiristas met elkaar het ‘spel’ van aanval en verdediging. Aanmelden via Jorge Lopes da Silva info@planetacapoeira.nl Planeta Capoeira Sporthal Fazantenkamp Fazantenkamp 161 Maarssenbroek www.planetacapoeira.nl

 

Taekwon-Do en Korean Kickboxing

Alle leeftijden Proefles Taekwon-Do vanaf 3 jaar tot aan 55+j. Korean Kickboxing jeugd en volwassen en ook nog aangepast sporten. Aanmelden niet nodig. Taekwon-Do IN NAE DO KWAN Industrieweg 64, 3606 AS Maarssen www.itf-taekwondo.nl

 

Suppen

Leeftijd 4-18 We krijgen les over wat suppen is en gaan lekker een stukje op de vecht suppen. Aanmelden via lhorstman@vechtstreekenvenen.nl

LET OP!: Ouders moeten toestemming geven voor deze activiteit en een zwemdiploma is verplicht. Lotte Horstman Kanosteiger haven in Nigtevecht Kanaaldijk Oost 5, 1393 PA Nigtevecht buurtsportcoach Nigtevecht

 

Danslessen voor jong & oud!

Leeftijd 4-50 Volg vrijblijvend danslessen hiphop, streetdance, modern jazz, show/jazz, peuterdans, Zumba, kidsdance of dancehall! Aanmelden via info@dansstudiovanharten.nl Maarssen www.dansstudiovanharten.nl 

 

Krav Maga

Leeftijd 19-50 Weerbaarder worden en meer zelfvertrouwen krijgen vanaf 16 jaar. Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl

 

Taichi lessen

Leeftijd 13-50+ Taichi is goed voor gezonde leven en balans.

Aanmelden via taichiacademie@yahoo.com Gymzaal Rientjes mavo www.taichiacademie.nl

 

Piloxing/BBB

Leeftijd 19-50 Dynamische trainingsvorm afgewisseld met sperversterkende oefeningen. Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl

 

Woensdag 22

 

Proefles Twirlen

Leeftijd 4-12 Bij twirlen combineer je dans, turnen en arcobatiek met het draaien van de baton (stok). Je leert te gekke trucjes, de baton in de lucht gooien en weer opvangen natuurlijk. Aanmelden via info@thepinkpanthers.nl Twirlvereniging The Pink Panthers Sporthal Fazantenkamp, Maarssen www.thepinkpanthers.nl

 

Taekwon-Do en Korean Kickboxing

Leeftijd 3-18 Proefles Taekwon-Do vanaf 3 jaar tot aan 55+j. Korean Kickboxing jeugd en volwassen en ook nog aangepast sporten. Aanmelden niet nodig. Taekwon-Do IN NAE DO KWAN Industrieweg 64, 3606 AS, Maarssen www.itf-taekwondo.nl

 

Jump, Jump, Jump

Leeftijd 4-12 Samen met de turnvereniging maken we er een groot spring-festijn van. Er kan gesprongen worden op de tumblingbaan en op de verschillende trampolines. Aanmelden via lhorstman@vechtstreekenvenen.nl onder vermelding van naam kind en leeftijd. Gymzaal dorpshuis Nigtevecht Jonkheer Huydecoperstraat 1, 1393 NV Nigtevecht Combinatiefunctionaris Nigtevecht

 

Frisbee workshop (inclusief de trendsport kanjam)

Leeftijd 4-12 Kinderen leren werpen en vangen met een frisbee. Daarnaast wordt de trendsport Kanjam geintroduceerd. Aanmelden niet nodig. Kind & co Fazantenkamp 162, Maarssenbroek Plein basisschool de Zilvermaan of sporthal Fazantenkamp

 

Danslessen voor jong & oud!

Leeftijd 4-50 Volg vrijblijvend danslessen hiphop, streetdance, modern jazz, show/jazz, peuterdans, Zumba, kidsdance of dancehall! Aanmelden via info@dansstudiovanharten.nl Dansstudio Van Harten Maarssen www.dansstudiovanharten.nl

 

Kickboks- en conditietraining

Leeftijd 13-18 Kickbokstraining waarbij vooral de techniek centraal staat. Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl 

 

Pubertas

Leeftijd 13-18 Leren omgaan met het gevoel van ongemak, pestgedrag en meer zelfvertrouwen krijgen. Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl

 

Taichi lessen

Alle leeftijden Taichi is goed voor gezonde leven en balans! Aanmelden via mevrouw Wu 06-45318082 email: taichiacademie@yahoo.com Gymzaal Rientjes mavo Maarssen www.taichiacademie.nl

 

Taichi voor ouderen

Leeftijd 50+ Taichi voor ouderen gezond en balans. Aanmelden via wufenshu@live.nl 06-45318082 Taichi academie www.taichiacademie.nl

 

Donderdag 23

 

Taekwon-Do en Korean Kickboxing

Leeftijd 3-55+ Proefl es Taekwon-Do vanaf 3 jaar tot aan 55+j. Korean Kickboxing jeugd en volwassen en ook nog aangepast sporten. Aanmelden niet nodig. Taekwon-Do IN NAE DO KWAN Industrieweg 64, 3606 AS Maarssen www.itf-taekwondo.nl

 

Danslessen voor jong & oud!

Leeftijd 4-50 Volg vrijblijvend danslessen hiphop, streetdance, modern jazz, show/jazz, peuterdans, Zumba, kidsdance of dancehall! Aanmelden via info@dansstudiovanharten.nl Dansstudio Van Harten Maarssen www.dansstudiovan-harten.nl

 

Adem en ontspanning

Leeftijd 19-50+ Naast inspanning is ontspanning net zo belangrijk. Ervaar in deze workshop hoe het is om de rust in jezelf te vinden. De workshop wordt op de stoel gegeven waarbij je 45 minuten verschillende ademhalingsoefeningen doet. Daarna is er tijd voor een speciale kop thee om even na te zitten. Aanmelden via receptie@welzijnsv.nl Ria Mouthaan. Welzijn Stichtse Vecht De Vondel Vondelstraat 51 Maarssen welzijnstichtsevecht.nl

 

Vrijdag 24

Taekwon-Do en Korean Kickboxing

Jeugd 3-5 Proefles Taekwon-Do vanaf 3 jaar tot aan 55+j. Korean Kickboxing jeugd en volwassen en ook nog aangepast sporten. Aanmelden niet nodig. Taekwon-Do IN NAE DO KWAN Industrieweg 64, 3606 AS Maarssen www.itf-taekwondo.nl

 

Piloxing/BBB

Sportcentrum van Asdonck Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl

 

Danslessen voor jong & oud!

Leeftijd 4-50 Volg vrijblijvend danslessen hiphop, streetdance, modern jazz, show/jazz, peuterdans, Zumba, kidsdance of dancehall! Aanmelden via info@dansstudiovanharten.nl Dansstudio Van Harten Maarssen www.dansstudiovan-harten.nl

 

Zaterdag 25

Open Dag Zeeverkenners Johannes de Doper

Leeftijd 4-18 Kennis maken met het water, varen en weersomstandigheden. Aanmelden niet nodig. Zeeverkenners Johannes de Doper De Meent 6 Breukelen www.zeeverkenners-breukelen.nl

 

Kiddy kickboksen

Jeugd 4-12 Weerbaarheid waarbij voor deze leeftijdscategorie het kickboksen als middel wordt gebruikt Aanmelden niet nodig. Sportcentrum van Asdonck Broekdijk-oost 26, Breukelen www.asdonck.nl