De bijenkast

Lees hier de beweegoefening bij de bijenkast en meer informatie over bijen.

 

Beweegoefeningen bijenkast

 

Licht

‘fladder’ als een vlinder: laat je armen rond gaan, zwaai ze los. Doe eerst links, dan rechts, en daarna eventueel allebei tegelijk.

 

Middel

Ga door je knieën (in een squat) en neem ook je armen mee naar beneden. Strek dan weer uit, en neem dan ook je armen weer mee omhoog. Strek ze boven je hoofd en begin dan weer opnieuw.

 

Zwaar

Doe ‘jumping jacks’: spring omhoog met je benen wijd, en strek daarbij je armen boven je hoofd. Bij de volgende sprong neem je je armen weer mee naar beneden. Daarna begin je weer opnieuw.

 

Bijen zijn heel belangrijk
 

Op de bloemen in het park, maar ook naar de (linde)bomen komen de bijen, hommels en vlinders graag.

Bijen zijn ontzettend belangrijk in de natuur. Ze bestuiven de bloemen, waardoor de vruchten kunnen groeien. Zonder bijen komen er geen nieuwe planten, en krijgen we geen appels, bessen, hazelnoten, groenten en lekkere honing. Bijen zijn dus heel belangrijk!

Meer informatie over bijen