De zwaan

Lees hier de beweegoefeningen bij het beeld van de zwaan en meer informatie over zwanen.

 

Beweegoefeningen zwaan

 

Licht

Zweefstand tegenover elkaar, handen vast (net als een zwanenkoppel) – Tevens een balansoefening. Wissel tussen linker- en rechterstandbeen.

 

Middel

Dezelfde zweefstand, maar zak nu door de knie van het standbeen.

 

Zwaar

De zwanenhouding van ballet. Zak door standbeen links, steek rechterbeen naar voor, zwaai armen als zwanenvleugels van achter naar voor en buig naar voren door je knieën heen en raak je tenen aan (je vouwt jezelf als het ware dubbel in één vloeiende beweging).

 

Informatie over de zwaan

De zwaan is een grote witte watervogel.

 

Jonge zwanen

Een zwanenpaartje blijft elkaar altijd trouw. Ze maken samen het nest en brengen allebei de jonge zwanen groot. Als een zwaan alleen is, dan duurt het lang voordat ze weer samen zijn met een andere zwaan.

 

Vliegen

Een zwaan is groot en zwaar en gaat eerst trappelen en slaan met zijn vleugels voordat hij opvliegt.

Meer informtie over zwanen

 

Kennen jullie een liedje over een zwaan? Of kun je zelf een liedje bedenken?